Foto's van de week: in de natuur

Een wandeling in de natuur kan iedereen goed doen. Even uit huis, een frisse neus halen en even nergens aan hoeven nadenken. Voor zowel de mantelzorger als de dementerende kan dit ontspannend werken. Ga binnenkort even naar het strand om uit te waaien of het bos om de mooie herfstkleuren te bewonderen. Vandaag: foto's in de natuur.

“Ik kan even mijn hoofd leegmaken en Hans geniet van de buitenwereld." - Jannie.

1. In het bos

Geniet van de groene wereld om je heen en adem de frisse lucht in. In de herfstmaanden laat het bos zijn mooiste gezicht zien. Misschien spotten jullie nog een dier dat aan het grazen is.

2. In het park

Je hoeft niet altijd ver op pad te gaan, als je maar even buiten komt met de dementerende. Het is goed voor de gezondheid, beweging en de mentale gesteldheid. Je hoeft niet per se ergens over te praten, maar gewoon te genieten van het leven.

3. Op het strand

Wil je lekker uitwaaien aan het strand? Maak een fijne wandeling en eindig het uitje met een heerlijk kopje koffie of warme chocomelk bij een restaurant. Genieten zit hem in de kleine dingen.

4. Samen met de kleinkinderen

Neem de kleinkinderen mee voor een korte wandeling. Zo kan de dementerende weer even in contact komen met ze en hangt er misschien een minder beladen sfeer dan thuis.

5. Even niets

Soms is het lekker om gewoon niets te hoeven. Voor beide even fijn. Ga lekker naar buiten, bekijk de mensen om je heen en ontspan op een bankje.